《三三爬爬秀》是一档由湖南卫视推出的综艺节目，是一档以挑战为主题的真人秀节目。第三季于2019年6月1日播出，由明道、白客、刘维、梁芒等艺人担任嘉宾。在节目中，嘉宾们要完成各种有趣又刺激的挑战任务，如攀爬高楼、跳水、赛车等，每个挑战都会考验他们的身体素质、意志力以及团队合作精神。节目中还会穿插一些趣味性的游戏环节和互动，增加节目的娱乐性和互动性。通过挑战任务和游戏环节，嘉宾们展现出不同的个性和能力，在艰难险阻中不断突